Trị Liệu Tâm Lý
🧠 Khi những nỗi đau không thể gọi tên, khi bạn mệt mỏi vì phải mạnh mẽ quá lâu, khi cuộc sống trở nên rối ren, ngột ngạt… có thể, bạn không cần phải cố gắng thêm nữa, mà cần một người lắng nghe sâu sắc và một không gian đủ an toàn để bỏ xuống những lớp mặt nạ.
Trị liệu tâm lý không chỉ là chữa lành những vết thương, mà còn là hành trình khám phá bản thân, chuyển hóa những niềm tin giới hạn, và khơi dậy sức mạnh nội tâm đã từng bị lãng quên.
Tại đây, bạn sẽ được đồng hành để:
Hiểu cơ chế tâm lý ẩn sau suy nghĩ, hành vi, cảm xúc
Nhìn lại tổn thương mà không tái tổn thương
Ứng dụng những phương pháp trị liệu hiện đại và chuyên sâu (CBT, ACT, DBT, Adler, thôi miên trị liệu…)
Bạn không phải đi một mình.
Mình ở đây để cùng bạn bước qua những lớp sương mù trong tâm trí, nhẹ nhàng tháo gỡ từng nút thắt cảm xúc, để bạn được là chính mình, một cách trọn vẹn và bình an.
