[Khóa học] Chuyển hóa cơn giận

Có phải bạn là một người hiền nhưng cục tính? Bạn là người yêu thương nhưng hay gắt gỏng?
Có phải bạn thấy rằng bạn dễ nổi nóng, giận dữ vì những điều nhỏ nhặt? Bạn dễ chửi mắng, đánh đập vì chút va chạm nhỏ? Bạn cứ hay phải ôm “cục tức” suốt cả ngày?

Có lẽ bạn chưa bao giờ bạn dành thời gian để hiểu và ôm ấp cơn giận của mình, để thấy rằng Giận dữ cần được lắng nghe. Giận dữ là một tiếng gào, là lời cầu xin, là sự đòi hỏi. Giận dữ là tấm bản đồ chỉ cho chúng ta thấy ranh giới của chúng ta ở đâu. Giận dữ chỉ cho chúng ta biết chúng ta muốn đi đâu.

Nếu muốn ôm ấp cơn giận của mình để chuyển hóa nó, hãy đăng ký tại đây nhé.

Đây sẽ là một khóa học nhằm giúp bạn Thấu hiểu QUÁ KHỨ – Chuyển hóa HIỆN TẠI, bằng việc giải phóng những cảm xúc bị tắc nghẽn.

Đừng mang những cảm xúc khó chịu trút bỏ lên những người xung quanh, bởi càng là người thân càng dễ gây thương tổn. Cũng đừng để nó ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý của chính bạn. Cảm xúc nhất thời như ngọn lửa, tưởng thiêu rụi được người kia mà thực ra lại làm bỏng tay ta trước.

Nếu bạn chưa có thói quen thể hiện sự tức giận của mình một cách an toàn, và mang tính xây dựng, hãy dành cho mình 2h mỗi tuần để tham gia khóa học “CHUYỂN HÓA CƠN GIẬN”.

Trong 6 buổi học, các bạn sẽ được cung cấp các kiến thức và thực hành ngay trên lớp để hiểu về nguyên nhân của cơn giận và cách chuyển hóa nó.

KHÓA HỌC NÀY DÀNH CHO AI?
– Rất dễ nổi nóng vì những điều nhỏ nhặt
– Khó giao tiếp bình thường trong lúc tức giận
– Thường ân hận sau mỗi lần quát tháo, chửi mắng người khác
– Muốn thay đổi bản thân
NỘI DUNG KHÓA HỌC
– Bản chất của cơn giận
– Nguyên nhân của cơn giận
– Các kỹ thuật “hòa giải” với cơn giận: 

        + Quản lý sự thôi thúc và phản ứng của bản thân 

        + Ôm ấp đứa trẻ tổn thương bên trong. Hóa giải cơn giận liên thế hệ

        + Kỹ thuật breath work – thở làm sạch, thanh tẩy cảm xúc

+ Hóa giải cơn giận từ tiền kiếp 

        + Giao tiếp từ trái tim

THÔNG TIN KHÓA HỌC
– Hình thức: Online qua zoom meeting.

Mình giới hạn số lượng người tham gia để đảm bảo chất lượng khóa học. Hãy dành cho bạn thời gian để chuyển hóa và thay đổi!

Mời bạn theo dõi cập nhật khóa học mới nhất tại đây nhé.

Hãy kể về lần gần nhất khiến bạn giận dữ mất kiểm soát và nó làm ảnh hưởng như thế nào đến các mối quan hệ xung quanh ở bình luận bên dưới nhé! Mình sẽ chia sẻ cùng bạn!

******

Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:

🍀Đặt hẹn: bit.ly/book-lich-tu-van⁠⁠

🍀Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goroitraitim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🍀Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🍀Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🍀⁠⁠⁠Group facebook⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lên đầu trang