Gương Chiếu Yêu – Gương Chiếu Thương
🌿 Một hành trình kết nối sâu sắc với chính mình và với người khác.
Khi ta dám soi vào nội tâm mình, soi vào những mâu thuẫn, tổn thương, cảm xúc bị chối bỏ, ta đang đặt bước đầu tiên trên hành trình chữa lành. Đó là lúc “Gương Chiếu Yêu” xuất hiện: chiếc gương trung thực giúp ta nhìn rõ những cơ chế phòng vệ, nỗi sợ và những nhu cầu bị lãng quên lâu nay.
Nhưng chỉ sự thật thôi thì chưa đủ. Chúng ta cần một chiếc gương nữa – “Gương Chiếu Thương” – chiếc gương của từ bi và thấu cảm. Khi ta biết nhìn bản thân bằng lòng trắc ẩn, ta cũng mở ra khả năng giao tiếp không bạo lực, kết nối không tổn thương với người khác.
Chuyên mục này là nơi bạn sẽ cùng mình thực hành:
Trắc ẩn với chính mình
Chuyển hóa mối quan hệ khó từ gốc rễ tâm lý
Xây dựng một kết nối vững vàng, chân thật và đầy tình người – với mình, và với người.
Vì điều sâu xa nhất mà ai trong chúng ta cũng mong mỏi, không phải là hoàn hảo, mà là được hiểu, được thương & được là chính mình.
