🍀🍀Chỉ một chút nữa thôi là bạn sẽ chạm đến phiên bản rực rỡ nhất của bạn. Mình sẽ chia sẻ với bạn công thức để thay đổi, chuyển hóa, buông bỏ con người cũ, để tốt hơn mỗi ngày, để trở thành phiên bản mới, rực rỡ và tỏa rạng.
Đôi khi trong cuộc sống hoặc trong công việc, ta gặp những người rất khó ưa. Phần lớn câu chuyện giữa ta với họ đều là những câu chuyện khó nhằn. Dưới đây là 3 bước hóa giải mâu thuẫn giúp bạn có “bí kíp” đương đầu với những rắc rối giữa bạn và người kia.
Thú thật với mình đi, bạn có phải là người hay trì hoãn không? Bạn có thường xuyên đợi “Nước đến chân mới nhảy” không? Trì hoãn gần như là hiện tượng phổ biến trong giới văn phòng, nơi công sở, kể cả trường học. Vậy tại sao chúng ta trì hoãn và làm thế …
Tại sao bạn luôn trì hoãn và làm cách nào để vượt qua? Read More »
Từ khóa “Phát triển bản thân” có lẽ không còn xa lạ đối với chúng ta, đặc biệt là với những người luôn muốn bản thân trở thành phiên bản xuất sắc hơn ngày hôm qua. Tuy nhiên, trên hành trình phát triển bản thân, đôi khi bạn gặp những hiểu lầm khiến cho hành …
Tết đến là khoảng thời gian nhà nhà sắm sanh đồ mới, dọn dẹp, lau chùi và trang hoàng nhà cửa. Ngày bé mình ghét việc dọn nhà lắm, vì cứ dọn xong vài hôm lại thấy đâu lại vào đấy, nhà cửa lại bừa bộn như trước. Vài năm gần đây mình bắt đầu …
2022 chính thức khép lại, chào đón 2023 với những khởi đầu mới tràn đầy hy vọng, lạc quan và tích cực! Hãy để cho 2023 trở thành năm phát triển rực rỡ nhất của bạn, với những bài học được rút ra từ năm cũ. 1. Mục tiêu, mục tiêu và mục tiêu Mình …
Trong quá trình làm tham vấn, đặc biệt là tham vấn cho các bạn trẻ, mình nhận được rất nhiều câu hỏi liên quan đến khái niệm “Phát triển bản thân là gì?” và “Phát triển bản thân nên bắt đầu từ đâu?”. Các bạn rất muốn ngày càng tiến bộ và phát triển, nhưng …
Dưới đây là 3 thói quen xấu đã đánh cắp thời gian vàng ngọc của bạn, thậm chí hủy hoại cuộc sống của bạn. Mình xin được liệt kê ra đây 3 thói quen tiêu biểu, nhưng mình tin còn rất nhiều thói quen khác nữa cần được loại bỏ khỏi cuộc sống của bạn. …
Thói quen chỉ đơn giản là sự lặp đi lặp lại một việc gì đó nhiều lần, hay còn có công thức nào để hình thành thói quen? Hãy nhắm mắt lại và hồi tưởng trong cuộc sống của bạn có khi nào bạn thấy mình chỉ hào hứng lúc ban đầu rồi nhanh chóng …
Có công cụ quản lý thời gian nào hiệu quả không? Tại sao có người làm được rất nhiều việc trong một ngày nhưng lại có người để một ngày trôi qua trong tiếc nuối? Mình đã từng hỏi chính mình như vậy, khi mỗi cuối ngày nhìn lại, thấy ngày hôm nay mình chưa …
Bốn công cụ quản lý thời gian hiệu quả (chắc chắn thành công) Read More »
Bạn đang làm gì với thời gian của mình vậy? Bạn đang nằm dài trên sofa và lướt điện thoại sau một ngày dài mệt mỏi? Bạn dự định chỉ xem điện thoại 30 phút thôi rồi sẽ đi đọc sách, nhằm tăng kiến thức, thêm hiểu biết. Rồi bạn chìm đắm vào những đoạn …
Mình ở đây để lắng nghe, chia sẻ, gỡ rối và đồng hành cùng bạn trên hành trình GỠ RỐI – CHỮA LÀNH – CHUYỂN HÓA – TỎA SÁNG RẠNG NGỜI.
Mình là nhà thực hành Tâm lý với hơn 20 năm kinh nghiệm, hơn 10.000 giờ tham vấn & hơn 1.000 ca tham vấn, trị liệu tâm lý.