🍀🍀Không tổn thương, nhưng không rạng rỡ. Cuộc sống cứ bình bình, tàm tạm, mắc kẹt ở đâu đó? Bạn đã tìm đến đúng nơi rồi đó!
Ở đây mình sẽ chia sẻ với bạn công thức để thay đổi, chuyển hóa, buông bỏ con người cũ, để tốt hơn mỗi ngày, để trở thành phiên bản mới, rực rỡ và tỏa rạng.
Học yêu trước khi xây dựng gia đình và có con là điều cực kỳ quan trọng và cần thiết. Chỉ có như vậy, bạn mới có khả năng thấu hiểu và chia sẻ với bạn đời cũng như yêu con mình một cách vô điều kiện.
Thói quen sưu tập mới đầu rất hào hứng, rất phê. Nhưng càng về sau càng nặng, lộn xộn, loạn. Thay vì sưu tập quần áo, sách… gây tắc nghẽn năng lượng, hãy sưu tập những thói quen tốt như đọc sách, dậy sớm, chăm sóc bản thân, thể dục…
Đôi khi trong cuộc sống hoặc trong công việc, ta gặp những người rất khó ưa. Phần lớn câu chuyện giữa ta với họ đều là những câu chuyện khó nhằn. Dưới đây là 3 bước hóa giải mâu thuẫn giúp bạn có “bí kíp” đương đầu với những rắc rối giữa bạn và người kia.
Thú thật với mình đi, bạn có phải là người hay trì hoãn không? Bạn có thường xuyên đợi “Nước đến chân mới nhảy” không? Trì hoãn gần như là hiện tượng phổ biến trong giới văn phòng, nơi công sở, kể cả trường học. Vậy tại sao chúng ta trì hoãn và làm thế
Từ khóa “Phát triển bản thân” có lẽ không còn xa lạ đối với chúng ta, đặc biệt là với những người luôn muốn bản thân trở thành phiên bản xuất sắc hơn ngày hôm qua. Tuy nhiên, trên hành trình phát triển bản thân, đôi khi bạn gặp những hiểu lầm khiến cho hành
Tết đến là khoảng thời gian nhà nhà sắm sanh đồ mới, dọn dẹp, lau chùi và trang hoàng nhà cửa. Ngày bé mình ghét việc dọn nhà lắm, vì cứ dọn xong vài hôm lại thấy đâu lại vào đấy, nhà cửa lại bừa bộn như trước. Vài năm gần đây mình bắt đầu
Năm cũ đã khép lại, chào đón năm mới với những khởi đầu mới tràn đầy hy vọng, lạc quan và tích cực! Hãy để cho năm mới này trở thành năm phát triển rực rỡ nhất của bạn, với những bài học được rút ra từ năm cũ. 1. Mục tiêu, mục tiêu và
Trong quá trình làm tham vấn, đặc biệt là tham vấn cho các bạn trẻ, mình nhận được rất nhiều câu hỏi liên quan đến khái niệm “Phát triển bản thân là gì?” và “Phát triển bản thân nên bắt đầu từ đâu?”. Các bạn rất muốn ngày càng tiến bộ và phát triển, nhưng
Dưới đây là 3 thói quen xấu đã đánh cắp thời gian vàng ngọc của bạn, thậm chí hủy hoại cuộc sống của bạn. Mình xin được liệt kê ra đây 3 thói quen tiêu biểu, nhưng mình tin còn rất nhiều thói quen khác nữa cần được loại bỏ khỏi cuộc sống của bạn.
Thói quen chỉ đơn giản là sự lặp đi lặp lại một việc gì đó nhiều lần, hay còn có công thức nào để hình thành thói quen? Hãy nhắm mắt lại và hồi tưởng trong cuộc sống của bạn có khi nào bạn thấy mình chỉ hào hứng lúc ban đầu rồi nhanh chóng
Mình là Thạc sỹ Tâm lý học, nhà thực hành Thôi miên Trị liệu Tâm lý (chứng chỉ do ICCHP Anh Quốc cấp), với hơn 20 năm kinh nghiệm, hơn 10.000 giờ tham vấn và trị liệu tâm lý.
Bạn đã sẵn sàng để chuyển hóa?