Chữa Lành

🍀🍀 Mình ở đây để xoa dịu nỗi đau và khơi dậy khả năng chữa lành trong bạn, cùng bạn nhìn sâu vào gốc rễ vấn đề, đồng hành cùng bạn từ rối bời đến tháo gỡ, từ vụn vỡ đến tỏ tường, từ tổn thương đến chữa lành và tỏa rạng.

Làm sao để xả stress hiệu quả?

Làm thế nào để cuộc sống của chúng ta bớt stress? Hoặc nếu stress quá thì làm thế nào để “xả stress” hiệu quả, lành mạnh. Trong bài viết này mình gợi ý bạn 9 cách thức để xả stress hiệu qủa.

Ngưng phán xét để sống hạnh phúc hơn

Phán xét rất dễ, đồng cảm mới khó. Khi bạn đã quen nâng cái tôi của mình lên cao quá, dìm tất cả xung quanh xuống dưới, bạn là người khổ trước tiên. Làm gì có ai tìm được chính mình, trong khi cả đời dồn hết tâm tư lên người khác. Vì vậy, hãy ngưng phán xét để sống cuộc sống hạnh phúc hơn.

Chữa lành mối quan hệ với mẹ

Mẹ là người cho bạn tình yêu, nhưng cũng có thể tình yêu đó chứa đầy sự tổn thương cần được chữa lành. Hành trình chữa lành mối quan hệ với mẹ là hành trình tốn nhiều nước mắt nhưng lại là cánh cửa để chữa lành chính bản thân mình.

Lên đầu trang